全红婵，累的时候想逃？现在就想！

在繁忙的生活中,我们常常会感到疲惫不堪，渴望逃离现实的束缚，而全红婵，这位我国跳水界的传奇人物，在面对压力和挑战时，也曾有过想要逃离的念头，当全红婵感到累的时候，她是如何应对的呢？让我们一起走进她的内心世界，探寻她的心路历程。

全红婵,1999年出生于广东省，自幼酷爱跳水，12岁便进入国家队，在短短的几年时间里，她凭借出色的表现，迅速崛起，成为了我国跳水队的主力队员，在光鲜亮丽的背后，全红婵也承受着巨大的压力。

“当我觉得累的时候，我就会想逃。”全红婵在一次采访中坦言，面对高强度的训练和比赛，她也曾有过想要放弃的念头，但每当这个时候，她都会告诉自己：“全红婵，你不能逃避，你要坚持下去。”

全红婵的“逃”并非真正的逃避，而是寻找一种释放压力的方式，她喜欢在训练之余，独自一人去海边散步，感受大海的宽广和深邃，在海风的吹拂下，她心中的疲惫和焦虑逐渐消散，重新找回了斗志。

“当我站在跳台上，看着下面碧蓝的天空和广阔的大海，我就觉得，自己仿佛置身于一个完全不同的世界。”全红婵说，这个“不同世界”让她暂时忘却了疲惫，让她重新振作起来，迎接接下来的挑战。

除了寻找释放压力的方式,全红婵还学会了调整心态，在比赛中，她经常遇到各种突发状况，有时甚至会出现失误，面对这些，她不再像以前那样沮丧，而是迅速调整心态，将注意力集中在接下来的比赛中。

“我觉得，心态真的很重要。”全红婵说，“当你心态平和时，你会发现，很多问题其实都不是问题。”

全红婵的坚持和努力,让她在跳水界取得了辉煌的成就，2016年里约奥运会，她以出色的表现，获得了女子10米跳台金牌，成为了我国跳水队历史上最年轻的奥运冠军。

全红婵已经退役,但她依然关注着跳水事业，她希望通过自己的经历，鼓励更多的年轻人勇敢面对挑战，坚持自己的梦想。

“当你们感到累的时候，不妨试着去寻找一种释放压力的方式，调整心态，相信自己。”全红婵说，“你们才能在人生的道路上越走越远。”

在这个充满压力和挑战的时代,我们每个人都会感到疲惫，但只要我们学会调整心态，勇敢面对，就一定能够战胜困难，实现自己的梦想，正如全红婵所说：“现在就想，那就去追求吧！”

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